Уважаемые читатели, с Вами Рецептомания и сегодня мы расскажем вам о том как можно приготовить вкусные тефтели и наесться с одной порции.
Моя любовь к мясу наверное не пройдет никогда, да и тему блога я выбрал такую, потому что люблю покушать и готовить. Сегодня мы разберем один из самых простых рецептов, но при этом быстрый и вкусный. Давайте скорее готовить я кушать хочу!
Ингредиенты:
Фарш - 500 г
Рис - 0,5 стакана
Лук - 1 шт.
Томат-паста - 2-2,5 ст. ложки
Сметана - 150 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Начинаем готовить:
Рис необходимо хорошо промыть, и отварить. Довести до кипения и варить минут 15, затем слить воду и дать остыть.
Лук нарезать мелко, и замесить к фаршу, туда же нужно добавить 1 стл томатной пасты, рис, соль и перец по вкусу. Вы так же можете использовать и другие приправы на ваш вкус, мне кажется смесь прованских трав тоже подойдет. Замешиваем фарш и делаем шарики примерно по 5 см в диаметре.
Соус:
Сметану смешиваем, немного воды, томатную пасту, добавляем соль и перец.
Форму для запекания смазываем сметаной, раскладываем наши ёжики и поливаем нашим соусом. Я обычно готовлю соус, что бы он мог закрыть половину ёжика.
Форму с нашими ёжиками отправляем в духовку при 180 градусах на 40 минут.
Достаем, даем немного остыть и накладываем, украсить можно зеленью.
Приятного аппетита :)
Если Вам нравятся наши рецепты ставим ЛАЙК и подписываемся наканал. Также в нашей подборке вы можете найти такие рецепты и статьи как:
СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯ
ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ ДЛЯ ВАШЕЙ КУХНИ
СБОРНИК ВСЕХ РЕЦЕПТОВ "РЕЦЕПТОМАНИИ"
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! НАУЧИТЕ!?
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Шаурма от Сталика Ханкишиева
Что я ел 6 раз в день, чтобы похудеть на 20 кг
Рецепт Чизкейка для праздников и особых случаев
Приготовьте свиные ребрышки по старому рецепту и Вы сможете собой гордится
Томатно-капустный суп для ЖИРОСЖИГАНИЯ
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Идеи ужина от Рецептомании
Сырный суп
Шашлык лучшие маринады
Рассольник -венец русской кухни
С Уважением, Рецептомания! Хотите помочь каналу стать лучше внизу форма помощи. Заранее спасибо!