От солнца нужно защищаться не только на пляже, если не хотите столкнуться с ранним старением. Наверняка вы не раз слышали про вред ультрафиолета, но задумывались ли о том, что сталкиваетесь с ним каждый день? Наступил апрель, и вместе с температурой на градуснике растёт активность солнца. Отличный повод наконец разобраться, зачем нам солнцезащитный крем в ежедневном уходе.
УФ-лучи вызывают рак и старение
Воздействуя на кожу, лучи ультрафиолетового спектра вызывают преждевременное старение, пигментацию и, что самое страшное, — риск развития рака кожи. Поэтому солнцезащитный крем — вопрос не только красоты, но и здоровья. Сравните внешность женщин из южных регионов или высокогорных районов и северянок, а также статистику раковых заболеваний — нанести крем захочется сразу же.
УФ-лучи проходят сквозь облака
Лучи, в которых мы греемся на траве в парке — лишь видимая часть спектра, а вредный ультрафиолет достигает кожи даже в пасмурную погоду! Более того, в некоторых районах высокий уф-индекс сохраняется даже после захода солнца. Для выражения опасности ультрафиолета в определённом районе существуют уф-индексы, которые можно проверить в мобильном приложении или на сайтах местных метеорологических служб. Поэтому крем нужен всем — и жителям Петербурга, и жителям Астрахани.
Вред от УФ-лучей виден не сразу
Солнечный ожог — сильное повреждение кожи, однако его отсутсвие вовсе не означает, что коже не нанесено вреда. Постоянное воздействие ультрафиолета на кожу становится заметным лишь с годами (в том числе в виде ранних морщин и пигментных пятен), а злоупотребление загаром в юности легко может откликнуться болезнью через тридцать лет. Начните защищать свою кожу как можно раньше — через десять лет обязательно скажете себе спасибо, увидя отражение в зеркале.
Пользоваться защитой — просто
Использование солнцезащитного крема не потребует от вас больших затрат сил и времени — всего лишь нужно потратить лишние пять минут, чтобы нанести ещё один крем. Если у вас нормальная или жирная кожа, в тёплое время года может быть достаточно даже одной солнцезащиты, поскольку в неё нередко входят ухаживающие компоненты. На качественный солнцезащитный крем отлично ложится макияж. И, в конце концов — забота о себе стоит потраченных усилий.
Понравилось? Ставь лайк и подписывайся на канал. Больше советов по уходу за собой тут.