Лучше всего употреблять этот напиток утром. Он содержит витамины А, B1, B2, B3, С, К, A, железо, кальций, натрий, цинк, калий, фосфор и жирные кислоты Омега-3. Ингредиенты:
2 банана
3 финика
3 ст. л. льняного семени
1 стакан воды Перемолоть в кофемолке семена льна. После поместите всё в блендер и перемешайте.
Смузи готов, приятного аппетита! Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на наш канал!
Лучше всего употреблять этот напиток утром. Он содержит витамины А, B1, B2, B3, С, К, A, железо, кальций, натрий, цинк, калий, фосфор и жирные кислоты Омега-3.
Ингредиенты:
2 банана
3 финика
3 ст. л. льняного семени
1 стакан воды
Перемолоть в кофемолке семена льна. После поместите всё в блендер и перемешайте.
Смузи готов, приятного аппетита!
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на наш канал!