Как часто мы,женщины,следуя канонам моды,стараясь быть красивее и лучше,мучаем себя ,свой организм различными диетами .
Многие из нас постоянно сидят на одном кефире,гречке,а некоторые почти ничего не едят,считая ,что у них лишний вес.Есть среди нас такие?
Дорогие женщины,все диеты обязательно проводите под консультацией врача-диетолога,иначе может случиться так,что вес вы потеряете и притом сильно и вам уже будет не остановиться.Как называется заболевание ,при котором вес у человека снижен до предельного минимума,а есть он не может и не хочет?Это анорексия.
Это психическое заболевание,при котором люди доводят себя до изнеможения,боясь поправиться.Часто причины кроются в детстве или идут со школы.Девочку или мальчика кто-то назвал толстым или дразнили постоянно ,так начинается борьба с лишним весом,который вовсе не лишний.
Ребёнок отказывается от еды или начинает страдать булимией(когда посчитав,что есть ему не нужно,а родители будут ругаться,если он не поест ),бежит в туалет и вызывает у себя рвоту.Он начинает худеть на глазах и если сразу не спохватиться и не начать лечение,закончиться это может очень плачевно.
Внимательно смотрите за состоянием своих детей,чтобы вовремя все это остановить и не делайте подобных ошибок сами.Только врач может назначать диеты,контролировать Ваш вес и давать советы,что стоит есть,а что исключить.Посоветует Вам правильный образ жизни,будет поддерживать Вас.
Каждая из нас по своему красива.Многим мужчинам нравятся пухленькие женщины.Если вес превышен всего немного,это не страшно:больше двигайтесь,ведите активный образ,не ешьте после шести,меньше жиров,больше фруктов и овощей и помните:Вы прекрасны!
Диеты-это зло,часто многие из нас,долго ничего толком не ев,срываются и начинают есть с ещё большей силой.И вес с таким с трудом пониженный вырастает вновь,а иногда становится ещё больше,нарушается обмен веществ,у женщин сбивается цикл,начинают выпадать волосы,сохнет ...Будьте осторожны со своим здоровьем!
Всем вам желаю любви,счастья и позитива!
Ведь счастливая женщина всегда прекрасна.