Доброго времени суток дорогие читатели хорошего настроения и отличного дня. Я хочу рассказать, как же все-таки правильно проводить 24-часовое голодание. Начинать нужно после завтрака сегодняшнего дня до завтрака следующего дня. Не рекомендуется голодать от ужина до ужина. Еда на ночь будет портить весь эффект голода в связи с тем, что вы не соблюдаете биоритм работы органов пищеварения.
В период голодания вы воздерживаетесь от любой еды, а также от фруктовых и овощных соков. В это время можно пить обычную, о магниченную или дистиллированную воду. Это будет «классическое» проведения голода. Если пить урину и воду или одну урину,-это будет уриновый голод. Если вообще не принимать никакой жидкости,-это будет «сухой» голод (не рекомендуется, можно навредить поджелудочной железе).
Для слабых и нерешительных людей возможно одно исключение (и только в первый раз) в 24-часовом голодании. Можно добавить в стакан дистиллированной воды одну треть чайной ложечки натурального меда или одну чайную ложку лимонного сока. Это делается для того, чтобы вода стала приятнее на вкус и лучше растворяла слизь и токсичные вещества.