Около 25% серьезных дтп происходят из-за того что водители часто засыпают. За частую это бывает в дальних поездках, в основном это случается в ночное время. Через 4 часа реакция водителя с падает примерно в 2 раза, а через 8 часов в 6 раз. Поэтому уставший водитель на дороге составляет большую опасность чем пьяный
Лучший способ устранить засыпание за рулем - это нужно остановится и отдохнуть. Если нет такой возможности,на помощи придут проверенные способы, как взбодрится доехать до места назначения без происшествий.
По утрам многие пьют кофе, чтобы хоть как нибудь взбодрится. Он поможет проснутся уставшему водителю, как и чай, горячий шоколад. Впрочем кофеин действует на всех по разному кто-то просыпается от пол кружки, а на кого то и не действует и 1 литр <<Чифиря>> .Конечно можно попробовать натуральные симуляторы-лимонник, женьшень хотя их хватает максимум на 2 раза.Более длительное воздействие оказывают энергетические напитки, для здоровья конечно это не самые полезные напитки, поэтому 3 порции в день максимум что можно себе позволить. Взбодрится так позволяют цитрусовые и хвойные запахи. Чтобы вздыхать в дороге достаточно купить ароматизатор. (так называемую <<вонючка>>)
Отличное средство попробовать перебить сон в дороге-разговаривать с пассажирами. Конечно для этого нужно взять с собой кого то в поездку.Общение стимулирует работу мозга и не позволяет ему заснуть.При одиночной поездке можно послушать радио или музыку записанную на флешку. Только не стоит подбирать медленные испокойные композиции, ведь они могут способствовать дальнейшему расслаблению- и водитель сам не заметит как уснет.