Популярная певица и актриса, самая красивая женщина Украины по версии Viva! Самые красивые – Вера Брежнева – поделилась своими секретами, как ей удается всегда быть неотразимой и в отличной форме.
Вера Брежнева: “Сон, пища и занятия любовью – главный рецепт красоты”
Популярная певица неоднократно упоминала, что не зациклена на уходе за своей внешностью. Лучшими средствами сохранения молодости и красоты, по ее мнению, являются сон, правильное питание и занятия любовью.
Однако, чтобы сохранить природную красоту, необходимо заботиться о себе. Ежедневный уход за собой звезда начинает с чистки зубов. Причем, строго придерживается правил: чистит зубы 4-5 минут и меняет зубную щетку раз в 2 месяца.
Спорт является ключевым моментом Веры Брежневой по уходу за телом. Она занимается спортивными занятиями с легкостью и удовольствием, а не изнуряет себя до седьмого пота. Особое предпочтение звезда отдает пилатесу.
Основные правила красоты Вера и три ее сестры усвоили от мамы с детства: это чистота и аккуратность. Несмотря на хорошую наследственность, звезда убеждена, что можно испортить даже самые лучшие природные данные, если не ухаживать за собой.
Из народных рецептов певица предпочитает простые маски из огурца и чайные примочки, которые спасают от усталости и дарят свежий вид.
Также Вера рекомендует пить много воды, так как это полезно для здоровья всего организма, в частности для волос, ногтей и кожи.
Идею диеты звезда не приветствует вообще. Она считает, что лучше взять за правило рациональное и полноценное питание, чем подвергать организм и психику стрессу от диеты.
Регулярные процедуры по уходу за лицом и телом Веры Брежневой – это легкие массажи и маски. Раз в неделю певица делает пилинг тела, чтобы обновить кожу. И, конечно, уделяет внимание ежедневному уходу за лицом – увлажнению, гигиеническому очищению кожи.
В зимнее время девушка старается пропивать курс витаминов, чтобы зарядить организм и нервную систему. Но самый лучший способ набраться сил – это уехать в отпуск на морское побережье. Море и солнце восстанавливают здоровье и внешний вид лучше, чем любая косметика.
Все эти правила, которых Вера Брежнева придерживается регулярно, позволяют звезде всегда быть красивой, сияющей и невероятно стройной. Поэтому на каждом концерте и в каждом своем клипе певица выглядит просто потрясающе.
Кстати, недавно певица выпустила новую композицию “Бессонница”, которую вы можете услышать на авторадио и других популярных радиостанциях. Теперь будем ждать от нее еще одного яркого, красивого клипа. Не забудьте подписаться.
