Обмен веществ + правильный режим творят чудеса в похудении. Сразу минус кило! Слабо? Фото до: Фото после: Разница между фото - 20 минут. В прошлый раз я писал о балансе белков, жиров и углеводов, а сегодня на своём примере демонстрирую важность дефекации. Не забывайте какать! Вот так я охудел!
Обмен веществ + правильный режим творят чудеса в похудении. Сразу минус кило! Слабо?
Фото до:
Фото после:
Разница между фото - 20 минут. В прошлый раз я писал о балансе белков, жиров и углеводов, а сегодня на своём примере демонстрирую важность дефекации. Не забывайте какать!
Вот так я охудел!