Всем привет. За вчера у меня ушло 300 гр. сегодня мой вес 89,300.
Вес медленно но верно уходит. Мне становиться уже лучше. Вчера вечером вообще не было температуры и я сделала планочку базовою 1 подход 70 сек. Ноги болят очень сильно.
Вообщем вчера я съела 1 красное яблоко, куриный бульон с небольшим кусочком филе куриной грудки. 200 гр творога и 2 круглиша ананаса. Вот как то так. Как только вылечусь, начну делать боди флекс.
Спасибо что читаете мои публикации, мне очень приятно. И это очень стимулирует))
