Семена льна стоят недорого, а пользу приносят неоценимую, как для красоты, так и для здоровья. Мы предлагаем вам рецепты двух универсальных средств, которые можно применять не только наружно, для кожи и волос, ну и внутренне, для очищения или, как нынче модно говорить, для очищающего похудения.
Льняной кисель
Основой нашего будущего творчества будет льняной кисель, который получается в результате настаивания льняного семени, и оставшийся после этого жмых.
Для приготовления киселя перемелите льняное семя в кофемолке или же используйте целые семечки. Заверните 3-4 столовые ложки семян в несколько слоев марли и залейте половиной стакана не очень горячей воды, градусов 50-60*С.
Дайте настояться ночь или часов 8-10, затем семя льна выньте, отожмите и освободите от марли.
Внутренние очищение или очищающее похудение
Смешайте жмых с натуральный йогуртом, кефиром или любым другим кисломолочным продуктом и употребите непосредственно внутрь, в целях того самого модного нынче очистительного похудения. Будьте готовы, что эффект может наступить очень скоро, так что не отходите далеко от белого друга.
В результате ваш живот станет плоским и значительно уменьшится объем талии. Пусть и не на долго, но ведь кто мешает процедуру повторить?
В результате такого очищения часто меняются пищевые привычки и вместо халвы и пряников начинает тянуть на что-нибудь гораздо более полезное и даже низкокалорийное. К тому же чистый кишечник придает сил и энергии и уже не так хочется с набитым пузом возлежать на диване, тыркая пальцем в Интернет.
Восстановление волос и омоложение кожи лица льняным киселем
Пока же похудение не наступило, самое время заняться лицом и волосами.
Самый простой рецепт универсальной маски и для того, и для другого: взбить кисельную жижу с яичным белком. Если кожа и/или волосы очень сухие, можно добавить немного хорошего льняного или любого другого масла.
Хорошее льняное масло пахнет рыбьим жиром, густое, на вкус не горчит, не прогорклое. Хранится в холодильнике.
Нанесите получившуюся маску на чистые и влажные волосы, по направлению роста, отступив немного от корней. Оберните целлофаном и смойте без шампуня через 20-30 минут.
Эту процедуру еще называют льняным ламинированием волос.
Если же вы решили использовать наш кисельно-белковый коктейль как маску для лица, то ее можно загустить льняной, овсяной, нутовой, гороховой мукой и тоже нанести на кожу на 20-30 минут. Затем смыть легкими массажными движениями.
Как видите, льняное семя - стопроцентно безотходный косметический продукт!
Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем домашних масок и других секретов молодости и красоты.
И не забудьте лайкнуть! Ведь лайки в Интернете сегодня решают все.