Вокальные упражнения способствуют поддержанию сердечного ритма, доказали шведские ученые, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Научные сотрудники Университета Гетеборга, исследовавшие воздействие музыки на человеческий организм, определили, что коллективное пение, подобно занятиям йогой, положительно влияет на состояние нашего физического здоровья и психическое самочувствие.
Ученые обнаружили, что во время коллективного пения, сердечный ритм всех хористов синхронизируется, изменяется мощность сердечных импульсов. Данная деятельность также имеет огромное влияние на вариабельность сердечного ритма человека (изменение интервалов между каждым ударом), которая связана с уменьшением риска сердечных заболеваний.
Способность сердца выдерживать такие изменения в периодичности собственных сокращений свидетельствует о хорошем состоянии здоровья, потому хоровое пение является отличной тренировкой, объясняет ведущий исследователь доктор Бьерн Викхоф.
На скорость сердечного ритма влияет также мелодия, аккомпанирующая пению, доказали ученые. Кроме того, исследователи отметили, что синхронизация голосов способствует развитию толерантности, как черты характера каждого хориста. Люди становятся более открытыми и склонными к эмпатии.