Этап 1: Определите, чего вы на самом деле хотите.
Ваша аффирмация должна как можно четче описывать, чего конкретно вы хотите, каков ваш идеал в каждой сфере, которую вы намерены улучшить.
Этап 2: Определите, почему вы этого хотите.
Этап 3: Определите, каким человеком вы должны быть для того, чтобы достичь желаемого.
Ваша жизнь станет лучше только после того, как лучше станете вы. Как можно лучше разберитесь в том, кем вам нужно быть, кем вы должны стремиться стать, чтобы поднять свой бизнес, здоровье, брак и другие сферы жизни на очередной уровень и выше.
Этап 4: Определите, что вы должны делать, чтобы достичь желаемого.
Важно, чтобы этапы были постепенные и управляемые.
Этап 5: Включите в аффирмацию вдохновляющие цитаты и философские мысли.
Чтобы аффирмации приносили нужные плоды, важно читать и повторять их эмоционально, а не автоматически.
Сочетание физической активности с чтением аффирмаций – отличный способ поставить себе на службу связь между телом и разумом.
Имейте в виду, что аффирмации никогда не бывают окончательно сформулированы: вам придется постоянно их обновлять.
И наконец, читать аффирмации необходимо последовательно и регулярно.
Все, что вы читаете, в той или иной мере влияет на ваши мысли. Постоянно читая книги и статьи по самосовершенствованию, вы программируете свой разум мыслями и убеждениями, которые будут поддерживать вас на пути к успеху.