Найти тему
из жизни енота

Как пережить измену: методика от психологов

История стара, как мир: несколько месяцев назад моей подруге изменил ее мужчина. 5 лет совместной жизни вылетели в трубу. У него теперь новая счастливая жизнь с разлучницей и, откровенно говоря, они подходят друг другу по всем параметрам. Но расскажу я вам не о них, а о подруге и о том, как она преодолела предательство того, кто последние годы был для нее всем.

Человек она очень мягкий и первый месяц шла стадия депрессии, слез и самобичевания. Обсуждать произошедшее и как-то «выплывать» из своего состояния она отказывалась.

Это продолжалось, пока ее лучшая подруга не взяла все в свои руки и не отвезла упирающуюся страдалицу к психологу. В следующие разы она ходила к нему уже сама. Не могу дословно пересказать, что было на приемах. Со слов брошенки, психолог заставил ее снова пережить обиду, ярость и боль от измены. Заставил выговориться и отпустить. И посоветовал «примерить» на себя роль счастливой и довольной жизнью девушки. Не скажу, чтобы это совсем очистило мою подругу, но она снова начала жить, а не существовать.

Сначала неохотно и скорее назло бывшему пошло общение, посещение разных мероприятий, спортзала. Теперь, по прошествии времени, этого общения у нее уже так много, что порой мы даже просим ее отдохнуть, пожалеть организм.

Эта девушка 5 лет своей молодости играла роль примерной жены при муже, которому это было не нужно. Сама себя загнала в клетку. И вот теперь она всеми силами пытается жить так, как нравится ей самой, а не окружающим. Через силу и с помощью психолога она вернулась к жизни. Да, принять факт измены больно и легче страдать, лежа на диване. Но единственный шанс снова стать человеком, которым ты хочешь быть и гордиться – это выговориться, пережить, через силу пытаться снова стать счастливым. Время лечит, только еще быстрее лечит работа над собой. Банально, но все гениальное просто. Обращайтесь к друзьям, психологам, людям на соответствующих форумах. Не молчите. И скоро вы вспомните, что счастье – это не просто слово.