Если не хотите красивые, здоровые, длинные волосы, дальше статью не читайте. Иначе они вам на зло станут быстро расти, блестеть на солнце и вызывать зависть окружающих.
Шутки шутками, есть шесть полезных привычек, которые приводят к здоровым и крепким волосам, а попутно еще и делают вас красивее. Они совсем не секретные, ими не пользуются шаманы в Гималаях, чтобы отращивать густую шерсть у йети или что. Все очень просто. Одними этими советами полноценный уход за волосами не ограничивается, но нужно же с чего-то начинать. Так какие привычки пора заводить?
1. Спать с косичками или гулькой
Когда вы собираете волосы на ночь, они не спутываются, не трутся друг об дружку и не превращаются в безобразную копну. Чем хуже состояние волос сейчас, тем желательнее для них косичка или дулька, пока вы спите. Тот же совет стоит применить и в ветряную погоду. Да, в рекламных роликах волосы и впрямь развеваются очень завораживающе.
Но не обольщайтесь, на деле в момент порыва ветра ваша прическа выглядит вот так:
2. Пользоваться кондиционером или подкисленной водой для полоскания
Щелочная среда шампуня заставляет чешуйки волосяной кутикулы приподниматься, из-под них шампунь убирает всю грязь. Если так и оставить, то чешуйки подобно репейнику начинают цепляться друг за дружку, разрушать структуру, а со временем устраивают настоящий волосопад.
Однако кислотная среда заставляет чешуйки возвращаться на место, дела волосы гладкими и шелковистыми. Если дома закончился кондиционер, добавьте в воду лимонный сок или яблочный уксус, и сполосните волосы этим раствором. Эффект будет точно такой же.
3. Сначала подсушить волосы и только потом расчесывать
Как-то не принято у нас сушить волосы без расчески. А зря – это хорошая привычка. Пока волосы мокрые, они тянутся, как угодно, и если вы их расчесываете сразу после мытья, больше шансов, что многие волосины останутся на расческе. Даже если делаете укладку феном, сначала просто подсушите голову без расчески, а когда они будут влажными, но уже не мокрыми, вот тогда можете делать укладку так, как привыкли.
4. Пользоваться деревянными расческами или расческами из натуральной щетины
Помните про чешуйчатую структуру кутикулы? Она любит, чтобы с ней обращались мягко. У дешевых пластиковых расчесок легко найти шов на каждом зубце. Шов цепляется за чешуйки и повреждает волос. А вы удивляетесь: дорогой шампунь, еженедельные маски, термозащита и минимум укладок, а волосы все равно портятся, выпадают. Да что ж не так? Расческа ваша виновница. Проверьте, есть у вашей швы на зубчиках?
5. Правильно питаться и делать зарядку
Здоровый образ жизни полезен для всего организма в целом. Но и для волос он необходим. Сбалансированное питание поможет волосам вовремя получать свою порцию минералов витаминов. А физические упражнения улучшают кровоток, с хорошим кровообращением волосы начинают расти быстрее и становятся более крепкими. К тому же, организм в первую очередь бросает силы на спасение жизненно-важных органов. Если с ними все в порядке, тогда уже уделяется доля волосам, ногтям и коже, им все достается в последнюю очередь. Когда здоровье в норме, то и волосы красивее.
6. Защищать волосы и летом, и зимой
Солнце, ветер и мороз – те еще вредители. Используйте термозащиту, а еще лучше зимой прячьте волосы под шапку, а летом – под шляпку, косынку или просто старайтесь ходить в тени. Или будьте готовы к тому, что цвет выгорит, а состояние прически заметно ухудшится.
Уход за волосами совсем не сложный, особенно если ввести его в привычку. Попробуем?
А пока ставьте лайк, подписывайтесь на канал и ждите новую статью уже завтра!