Очень часто современные исследования объединяют такие понятия как эмоции и чувства, Однако все таки считается, что эмоции присущи и животным и человеку. А чувства только человеку. Наш соотечественник Павлов И. П. нашел общее между эмоциями (удовольствие, страх, ярость) и инстинктами. Связывая с работой подкорки и то и другое. А такие чувства как : любовь, патриотизм, любовь, ненависть - считал, что это результат деятельности больших полушарий головного мозга.
Как правило чувства более глубоки и устойчивы, чем эмоции. Чувства являются более сильным стимулятором для достижения своих целей. Чувства - это мощный стимул для для человеческой активизации в достижении поставленных целей. Единственное стоит помнить, что эта активность может быть как положительной, так и отрицательной. Она может разрушать,а может наоборот созидать. Причем все это может быть направлено как на себя, так и на окружающий мир.
Жизнь без чувств кажется пустой и безвкусной. Все психотехники работы с чувствами и с чувственности призваны вызывать устойчивые положительные эмоции и переживания, которые благотворно влияют на здоровье, улучшают психическое равновесие занимающегося. При этом его деятельность становится более творческой и продуктивной
.
В случае случайного возникновения достаточно сильных чувств, как положительных так и отрицательных, психотехники работы с чувствами помогают использовать их с наибольшей отдачей для достижения своих целей и избежать негативных последствий психического перенапряжения.
Развитие и использование техник связанных с чувствами и с Вашей чувственностью, позволяют Вам целенаправленно использовать Ваши чувства в нужном ключе. Это может быть влюбленность, которая окрыляет человека и он способен на многие поступки, или наоборот управляемая ненависть, которая может пригодиться при выаолнении тяжелого физического труда. Будьте с нами и Вы узнаете много нового и интересного.