Завтрак- это самый главный приём пищи за весь день. Предлагаю вам рецепт сытного завтрака на скорую руку. Мужчинам он понравится особенно.
Для его приготовления вам понадобится: 4 ломтика белого хлеба, 2 ломтика ветчины, 1 помидор, 2 яйца, 1-2 ч.л. майонеза, соль и перец по вкусу.
Два кусочка хлеба оставляете целыми, а других двух кусочков вырезаем мякоть. Целые кусочки смазываете майонезом и кладёте на них по ломтику ветчины, а сверху кладете пару кусочков помидоров. Накрываем всё кусочками хлеба с вырезанной мякотью.
Далее чтобы не повредить желток, разбиваем 2 яйца сначала в мисочку, а потом аккуратно перекладываете желток в отверстие вырезанного хлеба и сколько поместиться наливаем белок.Затем солите и перчите яичко по вкусу и ставите на 6-7 минут в микроволновку.
Достаёте из микроволновки и украшаете их зеленью. Приятного аппетита!
