Найти в Дзене
Здоровая жизнь

Простой и быстрый рецепт затрака.

Что может быть вкуснее галеты? Их я для себя открыла не так давно. Но очень удачно! Минимум продуктов, еще меньше времени на приготовление...а какой результат!!! Итак, записываем, сохраняем, запоминаем! И не забываем нажимать на поднятый вверх палец(слева), чтоб я знала, что труд мой не напрасен! Начнем сразу с необычного сочетания. Ингредиенты для основы: - 100 гр творога из брикетов - 130 гр муки (рисовая, овсяная...) - 1/2 ч.л разрыхлителя - 1 яйцо (белок в тесто, желток для промазывания края) - 1 ч.л оливкового масла - щепотка соли и подсластителя Ингредиенты для начинки: - 1 луковица - 200 гр запеченной тыквы - 30 гр сыра дорблю - итальянские травы Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, кроме тех, что для начинки. Вымешиваем тесто и ставим в холодильник на 20 мин. Тем временем режем лук на полукольца и обжариваем его. Запеченную тыкву разрезаем на небольшие дольки. Достаём тесто и раскатываем в круг. Это удобно делать на пергаменте, на котором потом будет выпекаться галета.
Оглавление

Что может быть вкуснее галеты? Их я для себя открыла не так давно. Но очень удачно! Минимум продуктов, еще меньше времени на приготовление...а какой результат!!! Итак, записываем, сохраняем, запоминаем! И не забываем нажимать на поднятый вверх палец(слева), чтоб я знала, что труд мой не напрасен!

Начнем сразу с необычного сочетания.

Ингредиенты для основы:

- 100 гр творога из брикетов

- 130 гр муки (рисовая, овсяная...)

- 1/2 ч.л разрыхлителя

- 1 яйцо (белок в тесто, желток для промазывания края)

- 1 ч.л оливкового масла

- щепотка соли и подсластителя

Ингредиенты для начинки:

- 1 луковица

- 200 гр запеченной тыквы

- 30 гр сыра дорблю

- итальянские травы

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты, кроме тех, что для начинки. Вымешиваем тесто и ставим в холодильник на 20 мин.

Тем временем режем лук на полукольца и обжариваем его. Запеченную тыкву разрезаем на небольшие дольки.

Достаём тесто и раскатываем в круг. Это удобно делать на пергаменте, на котором потом будет выпекаться галета. Можно подровнять края с помощью тарелки.

Оставляя края пустыми (~по 2 см), на центр круга выкладываем лук, посыпаем травами, сверху тыкву, сыр кусочками. Защипываем в виде галеты, промазываем желтком выпекаем в разогретой духовке при 190 °C ~20 мин.

Приятного аппетита!!!