Есть такая категория людей, которые постоянно плачутся и жалуются. Для них это выход эмоций, облегчение и в некотором роде решение своих проблем. А что же делать тем, кого выбирают в качестве «жилетки для слез?» Ведь, одно дело помочь своим друзьям или близким в тяжелую минуту, когда им плохо и нужна поддержка, а другое дело постоянно выслушивать о тяготах жизни и нытье о том, что все плохо. И ведь очень трудно дать таким людям «от ворот поворот», потому что будешь чувствовать себя никчемным эгоистом, неспособным к эмпатии.
Жалующиеся, как правило, на самом деле изливают свои слезы с единственной целью манипуляции, тем самым они вызывают у собеседника вину, раскаяние, жалость и сострадание. Порой, нам начинает казаться, что чуть ли не мы являемся корнем их проблем, и надо, во что бы то ни стало, помочь им. Это все забирает огромное количество энергии и жизненных ресурсов. Мы не можем жить своей жизнью, постоянно выслушивая о проблемах других.
Так что делать в таком случае?
1. Держи дистанцию
Не подпускай к себе слишком близко таких людей. Ведь стоит только раз дать слабость, и они сразу просекут это и сядут на шею, свесив ножки.
2. Чужие проблемы не должны волновать тебя
Ты можешь выслушать собеседника, но явно дай понять, что у тебя нет возможностей и желания решать чужие трудности. Проблемы каждого – это следствие собственных ошибок и неправильных действий.
3. Не давай слабину
Держи ситуацию под контролем и не показывай, что готов взвалить на свои плечи груз чужих забот.
4. Не пускай в свою жизнь таких людей
Самый простой и действенный метод: просто удалить из своей жизни тех, кто вам ее портит. И не надо чувствовать себя виноватым, жестоким или черствым. Вы вправе решать, с кем вам общаться и какую дистанцию держать. Не идите против себя и своей воли.
Подпишитесь на наш канал!