Многие научные эксперты скажут вам, что у нас просто нет способности - в полной мере запоминать факты, изображения или события так, как если бы у нас имелась фотографическая память. К сожалению, хотя люди и могут говорить, что у них на самом деле есть фотографическая память, это не так, так как ее не существует.
Интересная информация о памяти человека
Вы знаете, что для того, чтобы получить мышечную силу, вы должны делать упражнения. То же самое нужно делать для улучшения способностей к запоминанию вещей. Ваш мозг нуждается в упражнениях и питании. Так что у вас должна быть хорошая диета, и вы должны увлечь себя как можно большим количеством полезных для здоровья привычек.
К сожалению, из-за того, что наши мозги так сложны, они нуждаются в большом количестве усилий для их наилучшей работы. Есть ряд вещей, которые вы можете посмотреть на деле, и которые помогут вам улучшить потенциал механизма поиска информации в вашем мозгу. Но сначала давайте посмотрим на то, как мы запоминаем что-либо.
Говоря простым языком, наша память – это деятельность, осуществляемая нашим мозгом с целью нахождения информации, полученной через жизненный опыт. Тем не менее, это сложный процесс, включающий в себя различные части мозга и служащий всем нам по-разному. Это может быть либо кратковременная память, либо долговременная.
С кратковременной памятью вы обнаружите, что ваш мозг способен хранить часть информации лишь несколько минут или секунд. К сожалению, проблема этой памяти заключается в том, что она очень хрупкая, и если вы попытаетесь сохранить всю полученную информацию, то ваш мозг, скорее всего, скажет вам довольно скоро, что места больше нет.
Кроме того, кратковременная память каждого человека предназначена для хранения лишь 7 элементов в любой момент времени. Именно поэтому, хотя вы и можете запомнить новый номер телефона в течение нескольких минут, вы будете часто обнаруживать, что при покупке через интернет с помощью кредитной карты, вам нужно, чтобы она была рядом, ведь она содержит информацию, где находится более 7 элементов.
Долговременная память – это все, что происходит с информацией, которую вы усердно стараетесь запомнить, как сознательно, так и бессознательно. Это потому, что эта информация может быть особенно личной и значимой для вас или потому, что она обязательно вам нужна для завершения задачи или сдачи каких-либо экзаменов. Однако есть некоторые сведения, которые вы храните в вашей долговременной памяти, и для которых вам понадобится сделать сознательные усилия, чтобы вспомнить их.
Например, это личная память, которая связана с конкретным личным опытом или со случаем из вашей жизни, она также известна как эпизодическая память. Или это могут быть некоторые фактические данные, которые вам необходимо вспомнить, и эта память называется семантической.
Есть другой тип долговременной памяти, который есть у всех нас и который известен как процедурная память. И это то, где ваша память будет хранить навыки и механические операции, которые вы используете, это то, что не нужно сознательно искать в памяти.
Есть определенные части мозга, являющиеся особо важными в отношении не только информации, но также и сохранения воспоминаний, и это будет описано ниже. Гиппокамп – он находится в глубине человеческого мозга и играет наибольшую роль для мозга, обрабатывающего информацию как память. Мозжечковая миндалина – это миндалевидный кусочек мозга, который находится недалеко от гиппокампа и обрабатывает эмоции человека. Данный участок помогает вам запечатлеть воспоминания в мозге, в которых участвуют эмоции.
Кора головного мозга - это внешний слой человеческого мозга, и это то, где хранится в различных секторах самая долговременная память. Все будет зависеть от того, где хранится конкретная информация, а также какие процессы включает в себя информация. Так, язык будет находиться в одном секторе, сенсорные сигналы в другом, решение проблем в третьем секторе и так далее.
Как было упомянуто выше, память также предполагает связь, происходящую между различными сетями нейронов в мозгу и клетками (миллионы которых активируются от химических веществ в мозге, которые известны как нейро трансмиттеры)
Нам очень важно Ваше мнение. Пожалуйста, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк.