Мы все хотели бы сделать больше за меньшее время. Чем больше вы закончите, тем больше результатов вы получите за короткий промежуток.
Вот мои 5 способов повысить свою эффективность:
1. Сроки.
Когда у вас установлен лимит времени, он заставляет мозг определять способ сделать это в течение срока. Если вы установите для себя короткие (и реалистичные) временные рамки, вы быстрее выполните свои задачи. Попробуйте. Вы увидите насколько это действенный способ
Важным моментом является то, что вы должны думать, что ваши временные рамки не подлежат обсуждению. Они должны быть выполнены независимо от обстоятельств, как, например, сроки клиента. Или как временные рамки, когда вы написали экзамены еще в школе. Если вы считаете, что срок может быть нарушен, вы не будете относиться к этому серьезно, и ваша производительность не будет сильно увеличиваться.
Закон Паркинсона гласит, что « Работа заполняет время, отпущенное на неё» . Вы можете увидеть доказательства этого в своей собственной жизни. Всякий раз, когда у вас было много времени для выполнения задачи, вы старались работать над ней медленнее. Но когда время было ограничено, вы работали очень усердно и эффективно, чтобы сделать это вовремя.
2. Приоритет ваших задач.
Прежде всего, выполняйте свои более важные задачи. Таким образом, вы работаете над задачей, которая вносит наибольший вклад в ваше дело.
Спросите себя: «Какая самая важная вещь, которая должна быть сделана сейчас?» И затем выполните эту задачу.
3. Не занимайтесь многозадачностью.
Многозадачность вредит вашей производительности. Лучшим способом является работа над одной задачей.
Сфокусируйтесь на определенной задаче и отложите все остальное. Избегайте постоянной проверки вашей электронной почты. Избегайте серфинга в Интернете. И избегайте общения в чате во время работы.
4. Избегайте перерывов.
Прерывания замедляют работу, потому что каждый раз, когда вас прерывают, требуется время, чтобы вернуться к задаче, над которой вы работали. Вам придется выяснить, где вы остановились.
Попробуйте свести к минимуму ваши прерывания. Если вы получаете личные телефонные звонки во время работы, сообщите им, чтобы они не звонили в рабочее время. Установите статус обмена мгновенными сообщениями на занятый, чтобы люди сообщали вам меньше. Выключите свой мобильный телефон.
5. Упражняйтесь, ешьте и спите.
Когда вам не хватает сна, трудно быть продуктивным. Ночной сон очень важен. Узнайте, что работает для вас, чтобы хорошо спать каждую ночь. Для меня лучше всего просыпаться в то же время каждое утро, 7 дней в неделю.
Вы также можете тренироваться. Упражнение помогает поддерживать уровень энергии, повышающий производительность.
Правильное питание тоже важно. Трудно быть продуктивным, когда ваш желудок ворчит, потому что вы голодны.
Делайте эти 3 вещи последовательно. Упражняйтесь, ешьте и спите. Таким образом, ваши дни будут более последовательными. И вы будете последовательно более продуктивными.
Надеюсь каждый из вас подчеркнул из моей статьи что-то для себя и теперь ваша работа станет более продуктивной.