Одна из причин, почему так много людей в конечном итоге заболевают диабетом, связана с тем, что симптомы, вызванные высоким уровнем сахара в крови, могут остаться без своевременного внимания. Они, как правило, развиваются постепенно, поэтому вы можете не сразу понять, что больны.
И это плохо. Повышенный уровень сахара в крови может привести к серьёзным осложнениям, таким как сердечная болезнь, повреждение почек, нервов, и потере зрения.
Вот почему важно знать, за чем нужно следить. Рассмотрим несколько неожиданных признаков того, что уровень сахара в крови может быть слишком высоким.
Странные пятна на коже
Слишком высокий уровень сахара в крови может повредить ваши кровеносные сосуды, в том числе сеть сосудов, которые находятся в коже.
Это повреждение может привести к блестящим или чешуйчатым красновато-коричневым пятнам на коже (чаще всего на ногах). Они обычно зудят, и могут даже быть болезненными.
Внимание! Также могут появиться тёмные, бархатистые пятна в подмышках, на шее и в интимной зоне. Пятна, как правило, безболезненны, но они могут зудеть или плохо пахнуть.
Кровоточат дёсны
Повышенный сахар делает ваш рот гораздо более дружелюбным местом для бактерий и уменьшает естественные антибактериальные свойства вашего рта.
Это негативно сказывается на здоровье дёсен. Они начинают кровоточить во время чистки зубов, становятся красными и опухшими.
Размытое зрение
За остроту зрения отвечает макула – маленькая линза на сетчатке глаза. Когда уровень глюкозы слишком высок, жидкость может просочиться в линзу, вызывая опухоль.
Эта опухоль может изменить форму линзы, поэтому она не сможет правильно сфокусироваться. Последствиями станет нечёткое, размытое зрение, даже если вы носите очки.
Обезвоживание и постоянная усталость
Когда в крови слишком много сахара, почки пытаются смыть лишнее через мочу. Ваша постоянная усталость может быть связана с обезвоживанием организма вследствие этого. Постоянная жажда и частые походы в туалет среди ночи не дают организму как следует восстанавливать силы.
Запомните: если вы чувствуете хроническую усталость, часто ходите в туалет и у вас постоянно сухой рот – это повод подумать о своём здоровье.
Думайте о своём здоровье! Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал если вам нравятся наши материалы.
Вас может заинтересовать эта статья на нашем сайте, где мы назвали 7 причин, чтобы отказаться от сладкого.
Будьте здоровы!