Во всем мире принята формула Брока для установления массы тела по росту: рост человека в см минус 100= нормальный вес человека в кг (для мужчин минус 10% = идеальный вес, для женщин минус 15% = идеальный вес).
К примеру мужчина ростом 180 см, нормальный вес - 80кг, идеальный 73кг. У женщины ростом 170см нормальный вес - 70кг, идеальный 59,5кг. При такой массе человек имеет шанс прожить долгую жизнь при относительно хорошем состоянии здоровья.
Не многие об этом знали но идеальный вес человека зависит еще и от возраста. Благодаря диетологом, медикам и ученым, удалось высчитать по росту и возрасту идеальный вес мужчины и женщины.
