Всем привет, очень рад видеть Вас в блоге PRO-велосипед. Сегодня я хочу посвятить статью велосипедному рулю. Значительная часть современных популярных велосипедов практически не дают возможность регулировать высоту руля, но попробуем разобраться как это сделать.
Начинающие велосипедисты иногда покупают велосипед высокого уровня, спортивный и порой не предназначенный для простого прогулочного катания. В процессе эксплуатации начинают появляться боли в шеи, спине и плечевом суставе. Чтобы как-то это исправить или избежать данных последствий данная статья Вам к прочтению.
Прежде чем перейти к пошаговой инструкции регулировки высоты руля рассмотрим какая высота руля рекомендуется в зависимости от типа велосипеда:
· Для шоссейных гонок руль ниже седла на 5-10 см, угол наклона корпуса 0-30 градусов от горизонтали
· Спортивный велотуризм руль ниже седла на 2-6 см, угол наклона корпуса 15-45 градусов
· Классический велотуризм руль либо на уровне седла, либо чуть выше, угол наклона корпуса 30-60 градусов
· Фитнес на велосипеде руль выше седла, угол наклона корпуса 45-60 градусов
· Легкие прогулки (а также для детей и пожилых людей) руль выше седла, угол наклона корпуса 60-90 градусов
Также обязательно настройте правильную расчетную высоту седла велосипеда.
Горные велосипеды (MTB) оснащены безрезьбовой рулевой колонкой aheadset, позволяющей минимально изменить высоту руля. Высота руля может регулироваться посредством добавления или удаления специальных колец. Процедура изменения высоты руля горного велосипеда:
1. Открутить крепежные болты, которые фиксируют вынос на рулевой трубе
2. Используя мультиключ, шестигранником открутить болт якоря
3. Снять вынос вместе с рулем
4. Добавить проставочные кольца (или удалить если надо уменьшить высоту)
5. Вернуть вынос с рулем на место
6. Шестигранником закрутить крепежные болты выноса на рулевой трубе
7. Закрутить болт якоря
Некоторые модели велосипеда позволяют конструктивно быстрее менять высоту руля, но стоят такие велосипеды дороже.
Для дорожных и складных велосипедов высота руля имеет более простую процедуру изменения высоты. Достаточно открутить шестигранником болт якоря и отрегулировать высоту трубы, затем зафиксировать якорный болт.
Спонтанная покупка велосипеда, который не «синхронизируется» с вашей комплекцией тела по геометрии (размер и конструкция рамы), также приводит к неблагоприятным болевым последствием при катании. Про подбор размеров и конструкции рамы я расскажу в другой статье.
Если вы все-таки купили велосипед и высота руля не соответствует вашему стилю катания, есть три варианта решения проблемы:
1. «Плыть по течению» (на хайпе) - вы купили ведь спортивный велосипед, вы ведь привыкните к райдерской посадке
2. Изменить высоту руля, как я описывал выше (проставочные кольца для MTB велосипедов продаются не дорого, АлиЭкспресс может помочь)
3. Купить новый велосипед, подходящий для Вашего стиля катания. Конечно, тест драйв в веломагазине не даст полного понимания подходит Вам велосипед или нет. Но прочитав мои статьи вы будете полностью ознакомлены с возможными последствиями.
Вам нужен велосипед? Основные моменты по модулям выбора велосипеда были освещены в соответствующих статьях:
1. Выбор рамы
2. Выбор обода
3. Выбор втулки