Мы привыкли есть то, что нам нравится, то, что ублажает наш ненасытный язык, но вкусно не всегда значит полезно. Наш организм старается нам верно служить, но только при условии, что он получает правильную и полезную пищу.
Давайте посмотрим какие продукты из списка любимой еды наносит больше всего вреда нашему организму и почему их следует исключить.
1. Колбаса и сосиски
А вы знаете, что давно нет мяса в колбасе? Нет? А из чего же она тогда состоит?
Из костей, хрящей, когтей и лапок птиц, копыт. А чтобы всё это быстро не испортилось обильно сдабривают консервантами, усилителями вкуса (иначе у вас не потекут слюнки при запахе колбас и сосисок), жиром и прочей бякой, от которых возникают онкологические заболевания.
2. Полуфабрикаты
Сюда относятся мясные (пельмени, вареники, голубцы, хинкали и тд.), из теста ( готовые замороженные блины, пицца, пирожки с начинками) и овощные.
Чем они вредны? Тем, что вы не можете быть уверены в составе этих продуктов, куда добавляют все дешевые и вредные компоненты, такие как пальмовое масло, жиры, трансжиры, глутамат натрия, красители и другие химикаты. Огромная опасность в том, что с потреблением таких продуктов, вы способствуете поступлению в ваше тело синтетических веществ, которые вызывают ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, раковые заболевания кишечника, печени и др. органов.
3. Дешевые печеньки, торты, рулеты, шоколад, конфеты.
Наверное, многие из вас закричали: «Ааа, только не это, не отбирайте сладкое!» Понимаю, ваше недоумение, но лучше готовить из теста самим, а дешевые конфеты заменить полезными сладостями – сухофруктами. Дело в том, что избыточное количество сахара, жиров, пальмового масла, красители ведут к заболеваниям сосудов и сердца, головного мозга (начнет слабеть память, зрение, а это в свою очередь даст сбои в работе печени, желчного пузыря, начнутся запоры, на лице выйдут пигментные пятна, возникнет бессонница).
4. Консервы из рыбы
Употребление консервных блюд приведет к заболеваниям печени и высокого кровяного давления из-за избыточного содержания в них соли. Сам металл, из которого сделаны банки выделяют опасные для здоровья вещества.
Интересный факт: врачи сами советуют отказаться от рыб во время беременности, т.к. рыбы обладают такой способностью накапливать в себе все ядовитые вещества, которые выделяют отходы опасных веществ, а, как известно, моря и океаны – это огромные свалки ядерных отходов. Так что, включайте мозги и сто раз подумайте прежде, чем есть такое.
5. Плавленный сыр
В нем нет молока, сделан из пальмового масла, который оседает на стенках сосудов, приводит к инфаркту, гипертонии.
6. Курятина
Вот ее особенно следует избегать мужчинам, т.к. вся птица напичкана женскими гормонами, что приводит к падению тестостерона, начнут расти груди и жир на боках по женскому типу.
7. Рафинированные растительные масла
По составу они похожи с пластиком, являются канцерогеном, отравляя организм.
Применяйте на практике эти знания и будьте здоровы!