1. Читайте больше
Лучше если это будут необычные или книги с запутанным сюжетом. Сложносочиненные конструкции, развернутые предложения , разные стили изложения мысли, научные статьи и особенно (!) стихи – самый настоящий субстрат для роста вашего мозга.
2. Наслаждайтесь классической музыкой
В 1995 году американский психолог Френсис Раушер приманила в комнату 30 крыс. В течение двух месяцев там периодически проигрывалась Соната для двух фортепиано до мажор. И после такого эксперимента стало ясно, что животные стали преодолевать лабиринт за меньшее время и допускали меньше ошибок, чем вторая группа крыс, которая жила эти же 2 месяца в полной тишине.
3. Играйте в шахматы и шашки
Такие игры могут прекрасно развить мышление. Если же партии даются вам легко, попробуйте играть на время, да чтобы на каждый ход тратилось не больше 1 минуты.
4. Решайте кроссворды
Как бы то ни было , это работает: работа мозга значительно увеличивается при решениях серьезных кроссвордов.
5. Не теряйте времени
Если выдалась свободная минутка и вы желаете посмотреть несколько смешных картинок, лучше откройте Википедию или иной аналогичный сайт и ознакомьтесь со «случайной» статьёй.