Компьютерная зависимость или ИГРОМАНИЯ, подразумевает наличие у человека болезненной зависимости от компьютерных и других игр. Многие легкомысленно считают, что чрезмерное увлечение ими вполне безопасно и не влечет за собой никаких негативных последствий для здоровья. Однако в действительности это совсем не так. Игорный бизнес — это чрезвычайно прибыльное занятие, да и сфера компьютерных игр развивается сейчас очень стремительно. Немало людей становится в итоге самыми настоящими «заложниками» эти занятий, которые «затягивают» их настолько, что им требуется серьезное лечение.
НЕГАТИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ИГР
Виртуальные компьютерные игры разрабатываются их создателями таким образом, чтобы, играя в них, человек полностью отрешался от насущных бытовых проблем и забот. При этом игроман ощущает себя чрезвычайно комфортно, и у него нет никакого желания отказываться от такого чувства. Что же касается игр, то механизм их воздействия на психику человека несколько иной. Он нацелен на то, чтобы сформировать у личности пагубное пристрастие и сделать так, в процессе игры человек полностью отрешался от окружающего его мира.
Причины возникновения
Ошибочно полагать, что непреодолимая страсть к игре возникает только потому, что человеку скучно и он пытается чем-то себя занять. В действительности корни ее находятся глубоко в подсознании и состоят в желании одерживать победы. Таким образом, играя, человек компенсирует то, что в реальной жизни у него нет никаких личных успехов и серьезных достижений.Важная причина увлечения компьютерными играми кроется в психологии, а точнее — в скрытых ее расстройствах или же в тривиальном чувстве одиночества. Кроме того, тяга к виртуальным играм может быть вызвана желанием испытывать острые ощущения. Пристрастие же к играм в покер, рулетку, автоматы и т.п. формируется под влиянием стремления к «легким» деньгам.
И так, как же избавиться от ИГРОМАНИИ.
1. Первое, что нужно сделать, – максимально отстранить человека от игровой обстановки.
2. Игроку нужно меньше проводить в сети. 3. Составьте себе расписание, где будет указано, в какое время вы будете садиться за компьютер и сколько времени за ним проведете.
4. Найдите себе хобби.
5. Виртуальное общение замените реальным.
6. Если же вы пропадаете на сайтах знакомств в поисках второй половинки, то это занятие вполне можно заменить прогулками по своему городу.
7. Адреналин, который так ищут любители компьютерных игр, можно заменить на экстремальные виды спорта.
8. Начните постепенно уменьшать время, которое вы обычно тратите у монитора.
9. АльтернативнаяА деятельность может и должна заполнить жизнь зависимого от компьютера человека настоящими, увлекательными и полезными занятиями, чтобы отвлечь его от пагубной привычки.
10. Стимул – непременное условие искреннего желания, без которого трудно сделать что бы то ни было.