Почти все мы периодически чувствуем боль в спине, и чтобы не усугублять положение - просто носите покупки в рюкзаке!
Просто вспомните, сколько раз за месяц вы несли в руках пакет, тяжесть которого не только сильно давит на руки и вызывает болезненные ощущения, но и наносит вред позвоночнику, а ведь достаточно начать складывать покупки в рюкзак и можно моментально попрощаться с этим. Согласно наблюдению врачей неравномерная нагрузка на спину даже в непродолжительной перспективе отрицательно влияет позвоночник и как следствие возникают боли в спине.
Но к выбору рюкзака тоже требуется подходить основательно, взять первый попавшийся в магазине думая что он будет приносить пользу - не получится, желательно при мерке рюкзака положить в него груз 5-7кг. и немного постоять с ним на плечах, если по прошествии 3-5 минут вы не ощущаете дискомфорта то можете смело брать его, это ваш выбор! Плюсом ко всему идет еще и то что вы можете складывать в него предметы необходимые для работы и по окончанию оной зайти в свой любимый магазин, купить то что вы хотите и двигаться домой не беспокоясь о том что порвется пакет, заболят руки\спина или испачкаются продукты внутри.
Будьте здоровы!