помимо приёма лекарств, конечно же
1. Как только вы заметите тонкий слой пыльцы, покрывающий все машины, запустите рециркуляцию воздуха
Этот режим позволяет предотвратить поступление воздуха извне вместе с дорожной пылью и выхлопными газами. Также этот режим можно использовать для быстрого охлаждения салона авто.
2. Возвращаясь с улицы домой, возьмите за правило мыть не только руки, но и лицо
Меньше пыльцы - меньше проблем
3. Если есть возможность, примите душ и переоденьтесь
И попросите свою семью делать так же - особенно если спите в одной постели. Вы же не хотите спать вместе с пыльцой?
4. Попробуйте промывать нос
Сначала это может показаться странным, но потом вы оцените всю прелесть. Промывать можно как морской, так и обычной проточной водой.
5. Пылесосьте чаще
В идеале - с HEPA-фильтрами. Они рассчитаны на фильтрацию небольших частиц, что поможет убрать основную часть пыльцы с поверхностей.
6. Протирайте пыль
Это поможет собрать пыльцу, которую пылесос поднял в воздух.
7. Используйте очиститель воздуха
А также он будет полезен тем, у кого есть аллергия на животных или плесень.
8. Если у Вас есть домашние животные, которые выходят на улицу, не забывайте их мыть
Да, это будет сложно. Но если ваша собака любит валяться в траве, то домой она принесет много пыльцы. Попробуйте использовать специальный душ для собак.