Ванная, покрытая выпадающими волосами или даже прядями, ужасное зрелище, но это не означает, что Вы делаете, что то неправильно.
К возрасту 50 лет, половина женщин будет жаловаться на потерю волос. Поскольку мы стареем, и плотность волос изменяется. Но просто потому что возраст берет свое, не означает, что Вы должны смириться с потерей волос.
Заново пересмотрите свой рацион.
Теперь, это легко.
Волосы хорошо растут при достаточном потреблении белка, железа, цинка и витамина B12. Которые содержатся в постных сортах мяса, листовых овощей, железа, бобов и рыбы.
Массируйте кожу головы
Делайте это каждый раз, когда Вы моете голову.
Массирование вашей головы в душе улучшает кровоток. Это создает лучшую окружающую среду для роста волос, но и также помогает проникновению полезных веществ бальзама в кожу.
Сократите походы в парикмахерские
Самый легкий способ, которым можно улучшить здоровье волос, Вы никогда не рассматривали.
Фены и утюги, особенно если Вы окрашиваете волосы, может вызвать ломкость и истончение. Уменьшите использование этих средств.
Попробуйте minoxidil
Единственный одобренный «Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)», доказанный компонент.
У лекарственного средства есть опыт долгих лет исследования, чтобы подтвердить его действие, и приблизительно 50 процентов женщин, использующих его, видят выздоровление.
«Minoxidil» увеличивает размер фолликулы так, следовательно это способствует активному росту волос.
Попробуйте Viviscal
Иногда добавки — все, в чем Вы нуждаетесь.
«Комбинация белка рыбы, витамина C, цинка, биотина и никотиновой кислоты в добавках Viviscal провоцирует тело производить более здоровые, более толстые пряди волос», говорит Джошуа Зейкнер, дерматолог Нью-Йорка.
Проверьте на дефицит веществ
Хотя если вы читаете это, вероятно это запоздалые действия, но все же стоит проверить.
Обычный анализ крови может проверить ваш ферритин (железо, сохраненное в крови) и витамин D. Низкие уровни могут привести к потере волос, или слабому росту, выход из этой ситуации столь же прост, добавьте в свои рацион железо и витаминные добавки с содержанием витамина D.
Лечение лазером
Пройдите курс лечение дома.
Лазерная терапия уменьшает воспаление в фолликулах, которое мешает регенерации роста волос.
В недавнем исследовании ученые увидели значительные увеличения плотности после 26 недель лечения, пользовавшись два раза в неделю этим устройством для домашнего применения, которое похоже на утюжок для выравнивания волос, только с лазером.
Получите консультацию у врача
Время от времени потеря волос — симптом чего-то еще, что то происходит в вашем организме.
Если потеря волос внезапная, и чрезмерные или простые решения не работают, Вы должны обратиться к доктору и обсудить другие возможности лечения.
Лекарственное средство
То же самое лекарственное средство, которое утолщает ресницы, могло когда-нибудь помочь вашим волосам. Фактически, несколько врачей предписывают «Latisse», для восстановления волос.
Клонирование волос, в котором новые волосы произведены из ДНК из существующих локонов, может скоро стать возможным. Исследователи обнаружили новый молекулярный путь, который, мог вырастить волосы в бездействующих фолликулах.
В будущем, многообещающее новое лечение, выглядит так: богатая тромбоцитом плазма вводится в под кожу головы, чтобы помочь стимулировать рост волос. В одном недавнем исследовании у людей, которые получали новый вид лечения, было замечено значительный рост волос.
Говорите со своим доктором о гормональной терапии
Некоторые женщины генетически предрасположены к потере волос, и противозачаточные таблетки могут подавить выработку мужских гормонов. Если Вы находитесь на гормональной терапии, она может минимизировать потерю волос.
Подписывайтесь на наш канал! Все самое интересное впереди!