Самодисциплина – это приобретённое качество человека, которое показывает, что человек может самостоятельно организовывать и контролировать себя, а также способен проявить ответственность и умение выстраивать собственную деятельность согласно принятому плану или регламенту. При этом он не идёт на поводу у своих эмоций и не ориентируется на собственное настроение при выполнении той или иной работы.
Самодисциплина зависит, как от самого человека, так и от обстановки, которая его окружает.
Как бы вы не хотели внедрить в свою жизнь определённые дисциплинарные правила, у вас всё равно ничего не получится, если ваша окружающая обстановка не будет организована.
Представьте, что вы решили ежедневно заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. Но как только подходит время занятий, ваши родные, близкие или сослуживцы начинают говорить вам:
· «А я кушать хочу. Мне что теперь всегда самому (самой) обед готовить?»
· «А кто отведёт ребёнка в садик? Я не успеваю, у меня служба»
· «Задержись сегодня на работе, нужно отчёт срочно доделать»
· и так далее
В результате у вас не получится заниматься тем, чем вы хотели.
Самодисциплина – это один из важнейших навыков, помогающий человеку делать нужные действия в нужное время.
