У вас возникало чувство, когда хочется вернуться в детство? В то время когда, разбитые коленки, это было единственной болью, которые очень быстро заживали. Когда вы не знали такого понятия как «болит сердце» , возможно вы даже слышали из уст взрослых но не придавали особого смысла этой фразе. Повзрослев, вам пришлось испытать, а многим и не один раз что же такое на самом дела это «разбитое сердце» . А вы знаете, что иногда мы сами «разбиваем» его себе?
Вы об этом не задумывались?
Вот вам 5 признаков «разбитого сердца» вами:
1. Желание проверить своего бывшего
Причина в том, что вы не можете больше присутствовать в жизни своего партнера , и при расставании вы даже друзьями порой не остаетесь. Именно от этого вы часто спрашиваете о нем (ней) у ваших общих знакомых, заходите на его(её) странички в соцсетях.
2. Проявление интереса к жизни своих старых друзей
Старые друзья, как и ваши бывшие ушли из вашей жизни по каким-то причинам, и какой бы эта причина не была надо отпустить и тех, и тех, из своей жизни навсегда. Перестаньте вспоминать их и корить себя, за то, что было сделано или сказано что-то не так, и думать, что все могло быть иначе.
3. Плохое мнение о себе самом
Если хоть раз в жизни, смотрясь в зеркало, вы позволили себе сказать, что не так хороши, как хотели бы. То уже в ту минуту вы начали разбивать себе сердце. Низкая самооценка-это наш злейший враг.
4. Отсутствие, каких либо границ
Вы не умеете говорить «нет»? Вы принимаете гостей, даже когда вам этого не хочется, лишь бы не прослыть злым и негостеприимным? Идя себе наперекор, вы «разбиваете» свое сердце. И лучший способ сохранить его, (оно ведь у вас одно) –это обозначить ваши границы и строго придерживаться им. Граница-это прежде всего умение говорить «нет» . Такое простое слово поможет оставаться в безопасности и сделает вас куда счастливее.
5. Боязнь нового, боязнь риска
Если вы перестали спрашивать людей о чем-то, боясь услышать «нет» Это тоже признак того, что вы начали «разбивать» сердечко. Боязнь риска, удерживает вас от полноценной жизни. Покорения страха -это первый шажок на пути по исцелению вашего «разбитого» сердца.
Мы, люди, «разбиваем» себе сердце каждый день, даже не придавая этому значения и не замечая этого. А лучший способ борьбы с этим это осознание себя человеком, достойным лучшего, достойным любви!
Нашли для себя что то полезное? Будет приятно, за поднятый палец вверх.