В Японии существует понятие «Икигай». В самом простом переводе оно означает «смысл жизни» или мы можем назвать это «хорошая жизнь». Это понятие неразрывно связанно с профессиональной деятельностью. К сожалению, у многих слова «профессия» и «нравится» в одном предложении вызывают недоумение или усмешку. Сейчас мы попробуем изменить это. Самое приятное то, что японцы предлагают для этого всего 4 шага.
Для начала стоит разделить лист на 4 колонки:
- выписать в столбик всё, что вы любите делать, то что вызывает живой интерес, приносит удовольствие и радость. То, занимаясь чем забываешь о времени и обо всём остальном. Сюда же можно вписать свои хобби;
- в этот столбик вписывайте всё что умеете делать. Не стесняйтесь писать даже самые глупые вещи (такие как расчёсывать волосы, например). Разные умения могут неожиданно пригодиться в разной профессии;
- вписывайте за что вам когда-либо платили, или (желательно посмотреть интересующие вакансии на сайтах и в газетах) могут заплатить;
- последняя, но очень важная колонка — определиться с тем, какая деятельность действительно может принести пользу людям. Многие упускают этот пункт, хотя, он является едва ли не ключевым защитником при атаке таких психологических монстров как «эмоциональное выгорание», «профессиональная деформация» или «экзистенциальный вакуум».
Если к этому моменту Вы ещё не поняли чем именно хотите заниматься, то для более детальной работы есть тестирование на профориентацию как для подростков, так и для взрослых (в Украине наиболее достоверными считаются MagellanoUniversity и SDS5 до 25 и до 60 лет соответственно). В данном случае речь идёт о работе с профессионалом- психологом или карьерным консультантом. Для этого лучше всего обратиться в такую службу, которая занимается помощью в выборе профессии. Например, в платформу профориентации «Потенциал».