По утрам, сидишь уставившись в пустоту, надев только один носок. В душе выливаешь на себя литрами воду. Хочется, чтобы время остановилось, только бы никуда не выходить. В голове пустота, тело ломит от постоянного стресса. Внутренняя энергия, вдруг куда-то пропала. Нахлынула полнейшая апатия. Завтра снова будут сражения с ненавистными будильниками. Так как же вернуть старый запал и вновь радоваться жизни?
ВСЕМ ПОДРЯД НЕ ПОНРАВИШЬСЯ
Сила воли не бесконечная. Если ты постоянно тратишь её на самовоспитание, то нет смысла говорить об успешности остальных твоих проектах. Если так сильно стараешься быть для всех белым и пушистым, все моральные силы уходят на то, чтобы не курить, сдерживать злость или не дать в "табло" коллеге, то на настоящие дела сил остаётся с гулькин нос. Жизнь в современном мире "хорошие" мальчики и девочки долго не выдержат. Перестань постоянно ограничивать себя. Лучше вкладывать силы в во что-то интересное тебе, а не на постройку стен вокруг себя.
НЕ БОЙСЯ ГОВОРИТЬ ЧТО ДУМАЕШЬ
Негативные эмоции также важно выражать. Постоянное "проглатывание" обид и агрессии забирает огромное количество энергии. Намного полезнее сказать коллеге что нехорошо есть твой йогурт из общего холодильника, чем ежедневно затаивать злобу внутри себя. Терпеливые люди всегда самые уставшие. Все их моральные силы брошены на сдерживание отрицательных эмоций. Итогом такого поведения становятся проблемы с психологическим здоровьем.
ПРОСИ О ПОМОЩИ
Понял, что сам уже не справляешься — проси о помощи. Даже у Бэтмена есть Альфред. Перекладывай на других то, что не успеваешь сделать сам. Речь идёт не о том чтобы скидывать всю работу на других, а самому ничего не делать. Например, твой обед может быть приготовлен в местной кафешке, а хороший друг айтишник починит тебе ̶п̶ы̶л̶е̶с̶о̶с̶
ноутбук. Мы не бесконечные, но вместе мы сильнее.
НАЙДИ СМЫСЛ
У всего должна быть цель. Можно отдать пол жизни любимому делу и нисколько не пожалеть. Жизнь намного ярче, когда ты понимаешь ради чего вкалываешь как чёрт. Задай себе вопрос: "Зачем?", и если однозначного ответа ты не получаешь, то, возможно, это просто не твоё. Отдохни и возьмись за что-то новое, что давно хотел попробовать, ведь, может быть, это и есть дело всей твоей жизни. Дерзай и не забывай ставит палец вверх! ;)