Лучшие композиции, возвращающие к психологическому балансу
Не секрет, что в наше напряжённое время вылететь с внутреннего баланса проще простого. Наорал начальник, толкнули в транспорте, ребёнок схватил пару по математике, разболелась голова, мужу не дали вовремя зарплату - любая неприятность может дестабилизировать и испортить настроения. Понятно, что "больные мозоли" у каждого свои, сейчас это не важно. Результат - общий - раздражение, расстройство, обида...
Что делать? В принципе, можно на кого-нибудь наорать и сбросить напряжение. Можно, НО не нужно. Потому что это психологически неэкологично и запускает "цепную реакцию агрессии", вот такую:
Кроме испорченных "тапок" будет ещё одно неприятное последствие - ваше осуждение себя за нервячный взрыв, потому как эмоции эмоциями, но вы ведь понимаете, что на самом деле ни муж, ни сын, ни кот не виноваты, что ваш начальник встал не с той ноги и сбалансировался об Вас. Поэтому оставим этот деструктивный путь и перейдём к конструктиву.
Вернуться к психологическому комфорту может помочь тишина, сон, тёплая ванна, горячий чай или кофе с любимой сладостью и релакс в виде любимой спокойной музыки и медитаций.
Ниже вы найдёте видео с идеальным сочетанием - это классические композиции под сопровождение звуков природы. Это исключительно красиво и мощно. Включаете, отстраняетесь от проблем, следуете на этими Божественными звуками и прощаетесь с внутренним напряжением и расстройством. Видео вернёт Вас к себе - к внутреннему балансу и равновесию. Итак - в путь - успокаиваться и наслаждаться Целительной Красотой.
1. Бетховен "Лунная соната" под звуки океана:
2. Вивальди Времена года. Роскошная скрипка и лесные птички
3. Шопен Мелодия Рая, вальс цветов под графический релакс
4. Шопен Вальс дождя под музыку дождя
5. В.А. Моцарт и звуки природы - гроза, дождь
6. Жизнеутверждающая композиция Генделя под звуки природы - лес, водопад, птички и цветочки.
Понравилось? Ставьте лайки, подписываетесь.
Мари