Крепкий, здоровый сон для развития организма малыша, очень важен, ведь именно во время сна ваш малыш интенсивно растет.
0-3 месяца. Пока еще не сформировались привычки малыша, его необходимо приучить к режиму дня. Если ваш малыш проснулся его необходимо покормить, но не играть с ним. Не включайте свет, ведь чем меньше будет раздражителей, тем ваш малыш быстрее заснет. Также необходимо проверить подгузник.
4-6 месяцев. В четыре месяца малыш может спать до двенадцати часов без перерыва. Не нужно его вынимать из кроватки даже если ваш малыш начал слегка капризничать, ведь он может уснуть сам. Если вы знаете, что ваш малыш голоден то, его необходимо покормить. Если после кормления и смены подгузника ваш малыш продолжает капризничать, дайте ему понять, что вы рядом. Необходимо с ним поговорить, но не стоит сразу брать его на руки. Ведь ребенок должен понять, что он в состоянии успокоится самостоятельно. И только если все эти меры вам не помогают, возьмите его ан руки.
7-12 месяцев. В этот период ваш малыш хочет, чтобы мама с ним была всегда. Если он проснулся и убедился, что мама рядом он снова засыпает. В этот период ваш ребенок может, просыпается часто, ведь вокруг происходит много интересного. И как только ваш ребенок научится самостоятельно вставать на ножки, он будет пытаться это сделать и ночью.
12-18 месяцев. Если ваш малыш все-таки продолжает просыпаться ночью, будите его в одиннадцать часов и кормите. Опыт показал, что прерывание вечернего сна способствует хорошему ночному отдыху.
24 месяца. Когда ваш малыш наконец-то уснул, постарайтесь его от всего оградить, что может помешать его крепкому сну. Мокрый подгузник может быть также причиной нарушения сна.