1. Не давайте страху завладеть собой. Даже, если вы напуганы, это со временем пройдет. Даже окружающие Вас там люди, если вызывали страх, со временем станут привычными.
2. Изначально все арестованные попадают в так называемый карантин - первую камеру. Там все общественное, можно не бояться что-либо трогать - Вас за это никто не осудит. Но есть очень большая особенность этого места - там бывают подсадные, которые всеми способами попытаются Вас разговорить. Не доверяйте никому из сокамерников там, они могут заполучить важную им информацию или казаться бывалыми сидельцами. На самом деле Вы можете оказаться умнее и сильнее их всех - не теряйте рассудок.
3. Определи свою роль в камере. Подумай чем ты можешь быть полезен окружающим. Не волнуйся за свои вещи - их там никто не похитит. При больших обсуждениях и конфликтах лучше не светиться - лучше просто спать или отдыхать. Вы должны казаться сильным и независимым человеком.
4. Сразу откажитесь от вредных привычек. Они Вас погубят. Бросьте курить, не пейте чифир. Все это из-за того, что ни у кого никогда нельзя ничего просить. Нельзя сломать свою волю. Также нельзя прикасаться к чужим вещам. Нельзя меняться одеждой с другими заключенными.
5. Следите за своим здоровьем. Сбалансированно питайтесь. Просите близких на передачи приносить сгущенку, сало, чеснок, лук. Также нужны витамины, особенно витамин C. Не запускайте болезни. Попросите Вам передать самый минимальный набор медикаментов.
Понравилась статья - ставь палец вверх и подписывайся на канал, читай статьи специально подобранные для тебя!