Пожалуй это самый легкий способ похудения

С помощью супа из сельдерея! Быстрый и эффективный способ сбросить несколько лишних килограммов к лету.

Рецепт супа из сельдерея

 Ингредиенты:

• листья и корень сельдерея – 200 гр;
• 500 гр. капусты (белокочанной);
• 3 средних томата;
• лук – 3 штуки;
• перец болгарский – 2 шт;
• вода – 2 л;
• соль, зелень;

Приготовление

• Помыть и нашинковать сельдерей (корень можно натереть на терке).
• Томаты ошпарить (после этого будет легче снять кожицу) затем измельчить.
• Порезать на кусочки капусту, лук и перец.
• Иногда овощи кладут в холодную воду, однако лучше их бросать в кипящую воду, при таком способе в них сохраняются витамины.
• Варить 20 минут, в конце посолить и добавить зелень.
• Суп можно употреблять так, а можно измельчить с помощью блендера – тогда получится вкусный и нежный суп-пюре.