Когда дело доходит до нашей кожи, мы пытаемся сделать все возможное, верно? Мы тестируем продукты, регулярно умываем лица, увлажняем ... но, оказывается, некоторые из наших самых насущных привычек могут быть «очень» плохими для нашей кожи. Хорошей новостью является то, что большинство из них имеют простые правки, поэтому вы можете превратить вредные привычки в хорошие.
1. Вы не часто меняете свою мочалку.
Мочалки могут содержать много бактерий и плесень, если ее вовремя не менять. Удостоверьтесь, что вы всегда тщательно выжимаете и сушите мочалку. Когда вы месяцами не меняете ее, это приводит к раздражению кожи, ее сухости и появление даже мелких язвок.
2. Вы не увлажняете жирную кожу.
Многие из нас слышали, что, если у вас жирная кожа, вы не должны использовать увлажняющий крем, как люди с сухой кожей. Но это не совсем так. Если вы склонны к появлению прыщей, лучше использовать не комедогенные продукты, которые не будут забивать ваши поры.
Сушка кожи в конечном итоге вызывает воспаление и увеличение поглощение влаги, что фактически может привести к большему количеству прыщей. По сути, гидратированная кожа необходима для контроля и сохранения свежего, сияющего цвета лица.
3. Вы не принимаете душ «сразу» после тренировки.
Пот легко впитывается в одежду после интенсивной тренировки и если вы вовремя не приняли душ, то это может сказаться на вашей коже. Даже если вы спешите на работе или куда-то еще, уделить хоть немного времени принятию водных процедур.
Душ после тренировки идеален, потому что чем меньше бактерий по времени находятся на вашей коже, тем лучше. Для достижения наилучших результатов, рекомендуют мыть ваше тело с помощью антибактериального мыла или геля, и особенно уделить внимание тем местам тела, которые наиболее контактировали с тренажерами.
Если же по каким-то причинам все же не получается принять душ, запаситесь хотя бы чистой одеждой и влажными салфетками.
4. Вы используете меньше солнцезащитного крема.
Многие думают, что использование различных солнцезащитных кремов очень вредит коже и здоровью. Но это не совсем так. При покупке такого крема, вам стоит проверить его состав, который должен содержать только натуральные элементы. В весеннее и летнее время вам просто необходимо уделять вашей коже максимум внимания. Даже если вы находитесь в офисе или в пасмурную погоду, все равно используйте солнцезащитный крем. Это поможет защитить вашу кожу от повреждений солнечных лучей, а также от появления рака кожи и обгорания.
5. Вы всегда принимаете душ утром.
Зачастую, многие перед сном, не принимают душ. Но такая привычка может быть не совсем полезной. Когда вы ложитесь спать грязным, ваше тело контактирует с постельным бельем и все бактерии, полученные в течении дня, попадают на постель.
Прием водных процедур вечером особенно полезно для страдающих аллергией, потому что оно смывает пыльцу и другие загрязнения, с которыми вы соприкасались в течение дня.
6. Вы не чистите кисти для макияжа.
Помимо того, что вы всегда красивы и следите за собой, есть еще варианты нанести вред своей коже. Вам настоятельно рекомендуем чистить свои макияжные принадлежности, особенно кисти. Если они не будут правильно очищены, макияжные кисти могут нести орды бактерий, которые могут нанести серьезный ущерб коже. Не говоря уже о том, что без постоянной очистки, кисти начинают быстрее изнашиваться. Если не соблюдать этому совету, можно причинить своей коже вред, который приведет к заражению и микротрещинам.
7. Вы часто ходите в солярий.
Многие советуют пойти в солярий, чтобы кожа выглядела загорелой и многие дефекты вашей кожи не были заметны. Но это обман. Загар лишь скроет ваши проблемы с кожей или прыщи на время. Более того это может привести к сухости кожи, микротрещинам, и даже увеличением количества прыщей. Так же пересыхание может вызвать закупорку пор и это приведет к гиперпигментации кожи.
Поэтому девушки и женщины, тщательней ухаживайте за своей кожей и следуйте советам.
Подписывайтесь на мой канал "Красотка" и следите за самым интересным.