1. Стакан кефира. Одно из самых лучших средств для перекуса, т. к. он не только устраняет голод, но и содержит полезные бактерии. 2. Грейпфрут. Тоже полезный фрукт, который способствует работе печени. 3. Творог. Полезный продукт в котором очень много белка. 4. Горсть орехов. 5. Вареные овощи. Маленькая тарелочка никак не скажется на Вашей фигуре.
1. Стакан кефира. Одно из самых лучших средств для перекуса, т. к. он не только устраняет голод, но и содержит полезные бактерии.
2. Грейпфрут. Тоже полезный фрукт, который способствует работе печени.
3. Творог. Полезный продукт в котором очень много белка.
4. Горсть орехов.
5. Вареные овощи. Маленькая тарелочка никак не скажется на Вашей фигуре.