Вы следите за фигурой, но так хочется чего-нибудь вкусненького, тогда эта статья для Вас!
Здесь написан рецепт тех блинчиков, которые может позволить себе каждая женщина!
И так никакого сладкого, только полезные продукты!
Для этого нам понадобится:
35 гр. кукурузной муки, можно использовать и льняную
20 гр. овсяных хлопьев
Можете добавить немного сахара заменителя(стевия), но будьте с ней аккуратны, ее необходимо добавлять совсем не много!
Возьмите 1-2 яйца
100 гр. молока
Используйте по желанию лимонный сок 1 ст. ложку
2-3 ст. ложки оливкового или подсолнечного масла
2 банана
Порежьте или разомните вилкой бананы и положите в миксер, далее добавьте по желанию лимонный сок, после чего высыпьте муку, вылейте молоко и масло. Всю смесь взбиваем в миксере в течении 2-3 минут. Советую дать тесту отдохнуть 8-10 минут под крышкой. Далее выпекаем блинчики с двух сторон приблизительно по 1 минуте, внимательно следя за процессом.
Приятного аппетита мои дорогие!
