Правило 10 минут , либо же как бороться с ленью?

И снова всем привет , сегодня поведаю вам большую тайну - большинство население планеты Земля считает себя ленивым , и очень часто задается вопросом :" Как же всё таки бороться с этим не самым лучшим качеством ?" . Ответ прост - нужно что-то делать , но так как ленивым людям сложнее всего взяться за начало чего-либо я расскажу вам наверно весьма известный факт , но всё же, как начать . Поехали !

Существует такая штука , как правило 10 минут .Так как людям порой нужен толчок для того что бы стартовать что-то делать ( это как машина зимой , сначала нужно прогреть минуток 10 , а после она будет с радостью выполнять всё для чего была создана человечеством), нужно просто следовать этой простой инструкции:

1.Взять свой зад.

2. Включить таймер на телефоне на 10 минут .

3. Начать делать то , что давно планировал , но так же откладывал всё время на потом.

4. Если нужно выработать привычку делать это постоянно ( как изучение иностранных слов , нужна последовательность и регулярность , если планируете добиваться результатов ) , можно выбрать определённое время в сутках , и поставить будильник на каждый день , помните что привычка вырабатывается на протяжении 21 дня .

5. Радоваться результату .

Расскажу как это работало со мной . Я одна из многих , кто часто отдает предпочтение посидеть в Инстаграме , посмотреть фильм , вместо того что бы убраться в доме , прочитать книгу либо же сделать домашку ( которой к сожалению в конце выпускного года меньше не стало , а даже наоборот). И буквально месяцев 4 назад меня осенило , что я как будто запрограммирована доделывать всё до конца , мне нужно лишь начать . Так я и начала пользоваться такой штукой , как правило 10 минут . Теперь я встав с кровати утром первым делом делаю зарядку ( и уделяю ей не так много времени , зато после на весь день обеспечено хорошее самочувствие ), на протяжении дня учу не меньше 10 английский слов ( что и всем советую ) , как любой подросток вечно думаю о том где бы заработать , но теперь перестала только думать , начала и действовать , уделяю поискам по 10 минут в день , либо же когда нашла что-то интересненькое уделяю этому делу не менее 10 минут в сутки .Кстати если кому-то интересно , я могу написать пост о поисках заработка в интеренете который подойдет не только подростку , но и любому человеку , который готов работать что бы что-то получить , покажу кучу примеров на чём обжигалась и расскажу о тех местах где пытаюсь зарабатывать сейчас.

Что ж на сегодня это всё , Lots of Love , bye//