Как здорово пахнет весной! Так и хочется выпрыгнуть из "складок" и летящей походкой отправиться на прогулку... Но складки так и тянут полежать и по кушать.. И снова пугает предстоящая работа над собой..
Ну что? Снова начало, снова тяжёлый путь впереди, НО!!! В этот раз у меня обязательно получится, ведь теперь я не питаю ложных надежд по поводу своей "силы воли" .
Её нет!!!
Поэтому только чёткий план питания и НИКАКОЙ еды на ночь.
Думаю, что многие из вас тоже сейчас начинают продолжать делать своё тело красивым и, что особенно ценно с возрастом, здоровым.
Подписывайтесь на мой канал, здесь я буду делиться своими ощущениями, трудностями и результатами. Вместе веселее)).
Теперь, в этот воскресный вечер, после плотного ужина, окончательно осознав, что ЕСТЬ и худеть невозможно, я готова начать! Вы со мной??
Через неделю будет отчёт по результатам и первый большой шаг ко мне стройной.
Читайте меня на канале Про жизнь, про семью, про детей
