Разум: 1. Помните о фразе: "Время - деньги" 2. Составляйте планы: Покупки, рацион питания, график полива цветов 3. Игнорируйте то, что не несет вам пользы. Чаще всего оно не заслуживает вашей реакции 4. Решите проблемы с "бытовухой". Меньше задавайте себе вопросы типа: "что же надеть" 3. Создайте блокнот с названием "Свалка идей". Складируйте туда идеи, иногда перечитывая 4. Перед началом любой работы обозначьте конечную цель. Двигайтесь к ней 5 . Держите фокус внимания только на важных вещах 6. Не спешите. Особенно в принятии важных решений 7.Принцип Парето: 20% работы - это 80% результата. Что поможет держать разум в тонусе: 1. Тренировки: головоломки, загадки, книги, решение различных жизненых задач. 2. Витамины комплекса В. 3. Рыбий жир.
Разум:
1. Помните о фразе: "Время - деньги"
2. Составляйте планы: Покупки, рацион питания, график полива цветов
3. Игнорируйте то, что не несет вам пользы. Чаще всего оно не заслуживает вашей реакции
4. Решите проблемы с "бытовухой". Меньше задавайте себе вопросы типа: "что же надеть"
3. Создайте блокнот с названием "Свалка идей". Складируйте туда идеи, иногда перечитывая
4. Перед началом любой работы обозначьте конечную цель. Двигайтесь к ней
5 . Держите фокус внимания только на важных вещах
6. Не спешите. Особенно в принятии важных решений
7.Принцип Парето: 20% работы - это 80% результата.
Что поможет держать разум в тонусе:
1. Тренировки: головоломки, загадки, книги, решение различных жизненых задач.
2. Витамины комплекса В.
3. Рыбий жир.