Дорогой читатель, продолжим занятия по самооздоровлению, научимся решать задачи и установим добрые связи с Миром! В этом очень поможет Молитва и медитация.
Проведём некоторое время в полной тишине, сосредоточив свои мысли в центре груди, на точке света, которое и есть моё настоящее Я, и в этом состоянии ощутим лучистую, искрящуюся энергию, находящуюся там. Переходя затем к действиям, для нас будет возможно приходить в это состояние за несколько секунд и поддерживать его.
Пусть комната, если это возможно, будет мягко освещена. Посидите несколько минут без движения, удобно, расслабясь. Не нужно напрягаться. Сейчас будет предложено
несколько мыслей, которыми можно занять ум. Спокойное течение этих мыслей приведёт к ощущению духовного сознания.
Направьте свои свои мысли, свой ум внутрь себя, на своё подлинное Я, на душу, точку света...
Я, душа, - точка света... крошечная точка энергии....
Я - по середине груди... Это - настоящая Я... моё физическое тело - это всего лишь одежда... которую Я, живая энергия, использую... оно существует для выражения моего существа... для выражения моей личности...
Сейчас Я осознаю свою истинную сущность... Я открыла двери моей темницы... Я могу летать... Я ощущаю покой... Я - этот покой... Я ощущаю свою истинную природу - свет... Я - этот свет... Я - это любовь...
Сейчас сила наполняет душу... лёгкость и непринуждённость становятся моей природой... Я больше не раба этого тела, но хозяйка...
... Я даю миру свет, покой и чистоту.
Посидите в расслабленном состоянии ещё несколько минут далее сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.
Продолжение следует...