Многие из нас считают, что человек проявляет агрессию лишь в открытом виде, будь то оскорбления или рукоприкладство. А такие формы психологического влияния как игнорирование, сарказм, высмеивания, манипуляции – всего лишь бытовые вещи, не несущие в себе ничего плохого. Это в корне не правильные выводы, потому что агрессия зачастую бывает пассивной.
Пассивная агрессия – манера поведения человека, при которой подавляются открытые проявления гнева. Во многом это происходит вследствие неспособности людей конкретно выражать свои мысли и чувства в ответ на различные события, происходящие в их жизни. Основной причиной этому служит страх обидеть человека, прямо указав ему на ту фразу, поступок или действие, которые Вас не устраивают. Существует довольно много способов выражения пассивной агрессии, ниже представлены основные из них:
1. Игра в молчанку
Пассивно-агрессивная персона никогда не скажет прямо, что её не устраивает. Вам придется самим додумывать, что именно спровоцировало такой отклик. Партнёр замыкается, закрывается в себе, огораживаясь от внешнего мира и насущных проблем. Игра в молчанку может длиться от нескольких часов до нескольких недель, и допытаться до истинного ответа порой становится очень и очень сложно.
2. Манипулирование
Чтобы добиться результата пассивный агрессор может пойти по обходному пути – вместо заурядной просьбы помочь, такой друг или родственник обязательно начнёт давить на одно из двух: чувство жалости или чувство вины. Например, чтобы одолжить у Вас денег, сосед для начала обязательно расскажет о своём кредите, нерадивом начальнике, проблемах в семье, и много еще чего плохого, лишь бы достичь цели.
3. Никогда не говори "нет"
Вы никогда не услышите прямого отказа на просьбу, друг попросту не сможет на это решиться. Он покивает головой, промолчит, но ни в коем случае не возразит. А вот дальше начнёт всячески саботировать порученное ему дело: "забудет", "не успеет", "не сможет", "заболеет", да всё что угодно. У него всегда найдётся тысяча и одна отговорка, почему он не может помочь Вам.