Скумбрия-одна из самых недорогих и полезных рыб из тех, которые представлены в российских магазинах. Она очень богата омега-3 жирными кислотами, которые невероятны полезны для работы сердечно-сосудистой системы. И, само собой, это очень вкусная рыба, которую можно быстро и легко приготовить дома, а вкус будет не хуже, чем у ресторанного блюда. А как это сделать-разберем в видео.
Приятного просмотра и успешного приготовления:)
