Этот восхитительный напиток зарядит вас энергией и защитит вас от вирусов и инфекций. Какао богат веществами, которые стимулируют деятельность мозга, улучшают память и нормализуют уровень холестерина в организме. Исследования подтвердили тот факт, что калории, содержащиеся в какао, не увеличивают массу тела, а вы испытываете чувство сытости.
Желательно принять этот напиток утром. Сочетание всех ингредиентов в нем поможет вам почувствовать себя здоровым и полным энергии благодаря его противовоспалительным, антисептическим и анальгетическим свойствам.
Требуемые продукты:
1-2 чашки молока, рекомендуется использовать миндальное;
1/2 столовой ложки какао;
1 чайная ложка корицы;
1/2 чайной ложки порошка гвоздики;
щепотка соли;
1/4 чайной ложки стевии (по желанию).
Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты в небольшой кастрюле и поставьте её на огонь.
Оставьте на огне, пока жидкость не согреется, и все продукты полностью смешаются, вы также можете использовать миксер.
Затем удалите смесь с огня.