Если холестерин повышен, то вы будете ощущать это на сосудах и сердце. Но чтобы нормализовать его уровень, не обязательно, сразу же, прибегать к таблеткам. Оказывается, имеется ряд народных средств, которые вполне могут справиться с этой проблемой и без всяких проблем.
Одно из эффективных народных средств, которое способно разрушить холестериновые бляшки – это семена льна. В них содержится большое количество жирных омега —кислот. Для этого, измельчите сухие семена льна в порошок и каждое утро ешьте по 1 ст.ложке порошка и запивайте холодной водой. Завтракайте через 45 минут после приема. Принимать порошок из семян льна нужно не менее 3 месяцев.
А вот рецепт испанских знахарей. Необходимы лимоны (1 кг), которые следует размолоть мясорубкой. Измельчите 2 крупные головки чеснока и смешайте с лимонами и 200 г меда. Поставьте смесь с холодильник и перед едой съедайте по 2 ст.ложки.
Можно снизить уровень холестерина отваром липовых соцветий. Имейте в виду, что отвар – сильное мочегонное и потогонное средство. С ним надо быть аккуратней. Если у вас пониженное давление, то от отвара липового цвета лучше отказаться.
Можно снижать уровень холестерина, употребляя свежие соки из сельдерея, яблок или свеклы и моркови (50%/50%). Не пейте соки натощак, не добавляйте сахар и не смешивайте их. Однако, если вы страдаете аллергией или у вас не все в порядке желудочно-кишечный тракт или почки, то лучше соками не увлекаться.
Пожалуйста подпишитесь и поставьте лайк.