Мини-обзор дневников тренировок из App Store: 1.iGym В iGym есть своя база из пары сотен упражнений, из которых можно создавать тренировочные дни. При первом запуске уже есть три тренировки, которые можно использовать в качестве основы.iGym подойдёт для тех, кто уже давно тренируется самостоятельно и знает что, как и когда надо делать. Либо тем, кто занимается с тренером. 2.GymBoom Отлично подойдет новичкам. Внутри-гигантская база данных. Есть справочник по упражнениям, питания и даже спортивным добавкам. 3.GymUp Подбирает программу исходя из ваших целей и физической подготовки. 4.FitMeUp Здесь готовые тренировки. Причем как для зала, так и для дома.
Мини-обзор дневников тренировок из App Store:
1.iGym
В iGym есть своя база из пары сотен упражнений, из которых можно создавать тренировочные дни. При первом запуске уже есть три тренировки, которые можно использовать в качестве основы.iGym подойдёт для тех, кто уже давно тренируется самостоятельно и знает что, как и когда надо делать. Либо тем, кто занимается с тренером.
2.GymBoom
Отлично подойдет новичкам. Внутри-гигантская база данных. Есть справочник по упражнениям, питания и даже спортивным добавкам.
3.GymUp
Подбирает программу исходя из ваших целей и физической подготовки.
4.FitMeUp
Здесь готовые тренировки. Причем как для зала, так и для дома.