Утренние ритуалы у многих людей наверняка очень похожи между собой: душ, завтрак, застеленная кровать и сборы на работу. Оказывается, в этом списке скрывается тот, который несет серьезную опасность здоровью. Британские ученые выяснили, что застилась кровать покрывалом или пледом не только не стоит, а просто категорически не рекомендуется.
Сразу две независимые экспертные группы в Великобритании провели исследования на эту тему. Первое проходило в университете Кингстона (Лондон). Ученые определили, что в заправленной кровати проживает более полутора миллионов пылевых клещей, которые питаются чешуйками отмершей кожи людей. Влажная и теплая среда, которая возникает при застилании кровати пледом или покрывалом, создает наиболее благоприятные условия для их размножения.
Пылевые клещи способны вызывать аллергические реакции, экзему, дерматит и даже бронхиальную астму. Но при всей их опасности, они довольно уязвимы перед окружающей средой. Вам достаточно лишь оставить кровать незаправленной на несколько минут (в идеале под солнечными лучами) и вы практически полностью истребите проживающую в вашем ложе популяцию. Даже пылесос и обработка постельного белья различными химическим препаратами не могут сравниться по эффективности с этим простым советом.
В ходе второго исследования, проведенного Aggie Mackenzie, выяснилось, что помимо клещей в заправленной кровати живут еще плесень, грибки и бактерии. Особенно много их было у любителей поесть в кровати, поскольку остатки пищи – прекрасная среда для размножения этих живых форм. Продукты их жизнедеятельности могут провоцировать конъюнктивит, ринит и многочисленные поражения кожи. Практика же борьбы с ним аналогична – ежедневное проветривание и просушивание постели.
Психологи выяснили, на каком году совместной жизни супруги чаще изменяют друг другу
Седина в бороду или есть ли секс после 60 лет?
Люди игнорируют очевидные симптомы рака и своими же руками гробят себя: интервью с онкологом
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by